東大阪市鴻池新田の歯科・歯医者 厚生労働省指定臨床研修医療機関 医療法人I's MEDICAL安部歯科医院

ISHIBASHI

昨日の、食育セミナー報告いたします

宮坂先生にお越し頂き

食育について教えていただきました。

７月・８月と３回コースの講習会です

とっても内容が楽しくて

あっという間に時間がたっていました

これからの診療の中で、

昨日教わったこと、患者さんにも伝えていけるようにしたいなって

思います。

１つ知識をご紹介

できるだけ控えたい食事ということで、

お・か・あ・さ・ん・は・や・す・め

があります。

わかりますか？

お　　　オムライス

か　　　カレー

あ　　　アイスクリーム

さん　　サンドウィッチ

は　　　ハンバーグ

や　　　ヤキソバ

す　　　スパゲティ

め　　　目玉焼き

これは、①油型の食事になる　　②咀嚼しなくても食べることが出来る

ということから、

顎の発達に影響がでてしまいます。

必ず食べてはダメではなく、

こればかりに集中しないように！！

ってゆうことです。

また少しづつ学んだこと、

アップしたいと思いまーす