歯の着色が気になる方へ料理や飲み物の選び方*鴻池新田の歯医者安部歯科医院のブログ
Date:2019.01.08
あけまして
おめでとうございます(〃・▽・〃)!
皆さま、
年末年始は、
どのように過ごされましたでしょうか?
お正月は
たくさん美味しいものを
食べたり飲んだりされましたか??
写真は
院長が
ワインの試飲会を
開いてくれた時の
写真ですっ(〃・▽・〃)♡。
旅行の時や
みんなで集合した時に
記念撮影して
後で写真を見て、
歯の色が気になった方も
おられるのではないでしょうか?
今は、アプリで
歯の色を
白く出来るんですねっ♡
着色が気になる方は
料理や飲み物を
少し変えて
着色しにくいものを
選んでみて下さい(..>◡<..)♡。
ぶどうを皮ごと発酵させる
赤ワイン。
果汁のみ使用の白ワインにかえると
着色の心配が少なくなります。
エナメル質を溶かす酸は
白ワインにも含まれるため
中和するチーズを一緒に食べる事を
オススメします(ϱᵕ⌄ᵕ ●)。
ミートソースのパスタを選ぶより
カルボナーラを選ぶことが
オススメです。
カレーは
色や香りづけに使用されている
ターメリックの主成分の
クルクミンが入っていると
着色しやすくなるので
グリーンカレーを
チョイスしてみて下さい。
醤油ラーメンを
選ぶより
着色が気になる方は
塩ラーメンを選んで下さい。
歯磨きしても
取れない着色は
歯科医院で
歯科衛生士がお取りします。
着色を取った後、
もっと白くしたい!!
と、思われた方は
プロ(歯科衛生士)による
ホワイトニング、
オフィスホワイトニングと、
おうちで出来る
マウスピースを使う
ホームホワイトニングがございます。
スタッフまで
ご相談ください。