◇歯の数によって食べれるものは変化していきます◇
Date:2015.03.07
こんばんはー«٩(*´ ꒳ `*)۶» 
皆さんは美味しく お食事出来ていますか？？
歯の数で 食べれるものが 変化していきます。
フランスパンや、
たくあん•するめ 堅焼きせんべいなどが好きな方は
１８本から２８本の歯が必要と 言われています。
豚肉・せんべい・かまぼこは
６本から１７本必要と言われています。
好きなものを我慢せずに 食べるには
歯を しっかり残すことが大切です。
食物は歯で噛み砕かれて
唾液をはじめ、多くの消化酵素や
胃腸の働きで消化されて 少しずつ吸収されます。
砂糖の様に消化が不要な食材は
すぐに血液内に運ばれるので
体に多くの負担が、かかります。
噛む為に必要なものは健康な口です。
歯並び•噛み合わせも大切です。
歯が抜けていたり
ぐらついていたりするのも 好ましくありません。
綺麗に噛み合っていないと 効率が悪いですね。
噛む事は小さい頃からの 基本的な生活習慣です。
子供さんにしっかり噛んでもらうには
良いお手本を 周囲の大人が見せることが大切です。
食材を選んだり 調理法を考えたりして
噛む習慣をつけましょう。
子供は親の真似をしたがるので
まず家族が子供さんの前で
楽しそうに歯を磨いている所を
見せる事が大切です。
日常生活の場面で
家族が楽しそうに歯磨きしていれば
子供さんも自然と
歯ブラシを 持ちたがる様になります。
歯ブラシの練習に お子さんと御一緒に来ませんか？
スタッフまでお声をかけて下さい。
尚、 明日８日（日）は 休診日とさせて頂きます。