東大阪市鴻池新田の歯科・歯医者 厚生労働省指定臨床研修医療機関 医療法人I's MEDICAL安部歯科医院

ISHIBASHI

(◆’∀｀艸){こんばんは♪}(艸’∀｀◆)

昨日は

奈良マラソンの日でした。

安部歯科医院のマラソンチームも

出ましたょーー。

マラソンの距離は１０キロ。

安部チームの中の

１番は

副院長の

和泉先生でした(。♦▽♦。）！

しっかりと力を発揮する為には

口呼吸より

鼻で呼吸することがいいという

説もあります。

マラソンの世界最高記録を作った

ポーラ・ラドクリフ選手（イギリス）は

鼻腔をを開いて

鼻呼吸をスムーズにする

ノーズクリップというものを

つけて走っていたそうです。

鼻呼吸の方が

酸素を多く取り込めるという専門家も

いるそうです。

鼻の中で加湿を適度にされるそうで

それが

免疫力を高めるとも

言われています。

風邪やインフルエンザ予防の為にも

マラソンで

早く走る為にも

歯並びのためにも

鼻呼吸に

してみませんか？

歯並びと

鼻呼吸の関係については

医療法人I’sMEDICAL安部歯科医院にて

お伝えします。

歯並びが気になる方、

お子様のことも

御相談におのりします。